Çocuklarda Korku
İnsanların günlük hayatlarında birçok duyguyu yaşamaları ne kadar normal ise, korku hissi de yaşamlarının bir parçasıdır. Korku, gündelik yaşamı yönlendiren ve yaşamın içinde önemli bir işlevi olan, mutluluk ve üzüntü gibi doğuştan getirdiğimiz temel duygulardan biridir. Bu nedenle, çocukların erken yaşta korku hissini tanımaları onların öncelikle kendilerini koruyabilmeleri ve gerçek hayata adapte olabilmelerine katkı sağlar. Başka bir deyişle, çocukların şimdiki tehlikelere karşı kendini savunmasına ve gelecek tehlikelere karşı da daha temkinli davranabilmesine yardımcı olur.
Burada önemli olan nokta ise çocuğun korkuyu nasıl tanımladığı, buna ne sıklıkla ve hangi şiddette maruz kaldığıdır. Çocuğun yoğun bir şekilde korku yaşaması onun rahatsız ve huzursuz olmasına yol açmasıyla birlikte günlük hayatının akışını da olumsuz yönde etkiler.
Peki çocuklar genelde hangi durumlarda korku yaşarlar?
- Hayatlarındaki deneyim ve problem çözme yöntemlerinin yeni bir durumla başa çıkmada yetersiz olması
- Çevrelerindeki olumsuz olaylardan etkilenmeleri
- Yaşadıkları olayları kendi dünyalarında yeniden şekillendirmeleri
- Uygunsuz ve şiddet içerikli dizi, film, çizgi film ve oyunlara maruz kalmaları
Tüm bu korkular çocukların hayat kalitesini etkilemekle birlikte pek çok davranış problemine de sebep olabilirler. Örneğin; anne ve babaya aşırı bağımlılık, yabancı ve kalabalık ortamlara uyum sağlayamama, alt ıslatma ve konuşma problemleri gibi. Davranış değişikliklerinin yanı sıra bedenlerinde de bazı tepkiler görülebilir. Bu tepkiler uyku problemleri, vücutta terlemeler, titreme, aynı zamanda kalp atışı ve nabzın hızlanması şeklinde seyredebilir.
Çocukların yaşadığı yoğun korku hissi, sürekli bir kaygılı olma durumuna yol açtığı gibi dikkatinin azalmasına ve odaklanma sorunlarına da neden olabilir. Buna bağlı olarak çocuğun akademik başarısında düşme yaşanabilir. Duygusal ve sosyal gelişim süreçleri de olumsuz yönde etkilenebilir.
Korku ile ilgili durumlarda süreci yönetmekte zorlanan ebeveynlerin, bir uzman desteği alması çocukların bu süreci daha kolay atlatmalarına yardımcı olacaktır.