- Ebeveynler olarak kendi kaygılarınızı sürekli çocuğunuza yansıtmaktan kaçının.
- Pandemi dönemine yönelik sorularını dürüst ve açık bir şekilde cevaplayın.
- Onun hislerini anlayın ve üzerine konuşun. Kaygılı, korkulu olduğu durumlarda onu anladığınızı hissettirin.
- Medyadaki haberlere uzun süre maruz kalmasının önüne geçin.
- Hijyene dikkat etmekle birlikte çok fazla alkol içerikli temizlik ürünlerini kullanmamasına dikkat edin.
- Günlük bir rutin oluşturun. Kahvaltı, ödev, oyun saati gibi. Bu rutin çocuğunuzun güvende hissetmesini sağlayacaktır.
- Ev içinde hareket etmelerini sağlayacak ortamlar oluşturun.
- Kısıtlama dışındaki saatlerde açık havada vakit geçirmelerine olanak tanıyın.
- Uyku düzenine dikkat edin. En az 9 saat uyumalarına özen gösterin.
